Il percorso
Un ciclo di incontri pensato per accompagnarti nel tempo. Ogni incontro unisce ascolto, pratica e strumenti suono‑vibrazionali.
L’obiettivo è favorire consapevolezza, stabilità emotiva e capacità di auto‑regolazione.
Struttura indicativa
- Incontro 1: ascolto e centratura.
- Incontro 2: lavoro sul respiro e vibrazione.
- Incontro 3: integrazione e pratica personale.
Per chi è indicato
Per chi desidera un percorso graduale e continuo, con strumenti pratici da portare nella vita quotidiana.